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肉割れを防ぐポイント

肉割れを防ぐポイントはどんなことがあるのでしょうか。

 

肉割れは、急激に太ったり筋肉をつけたり成長することによって起こります。

 

皮膚は急な膨張で裂けたりしませんが、皮下組織は急激な成長に耐えられずに線状に破れてしまい、結果、肉割れ線ができてしまうのです。

 

ですから、肉割れを防ぐには、皮下組織を柔らかく破れにくくしておく事が大切です。

 

同じように太ったり、妊娠して皮膚が急激に引っ張られるのは同じなのに肉割れ線や妊娠線ができる人とできにくい人がいます。

 

肉割れ線ができない人と同じような体質になれば、肉割れをある程度防ぐことは可能です。

 

一つは、マッサージをして皮下組織を柔らかい状態にキープすることです。

 

柔らかければ、急激に引っ張られても皮下組織が破れにくい状態になります。

 

もうひとつは、保湿を常に心がけておくということです。

 

妊娠線クリームや肉割れクリームを使ってマッサージすれば、皮膚の皮下組織を柔らかくすると同時に保湿をすることもできます。

 

最後に、よく眠って新陳代謝を活発にするようにしましょう。良質な睡眠を取れば、細胞が活性化されてお肌の修復力が上がります。

 

美肌に良いことをすれば、肉割れを防ぐこともできるというわけです。

 

飲むヒアルロン酸やコラーゲンドリンクもおススメですし、お肌に付けるナノ化された美容液もおススメです。